舒压仪app是一款非常有用的帮助用户缓解心理压力的手机软件，提供专业的自我诊断功能，让你了解自己的情况和相关的改善措施。内置专业睡眠记录功能，了解自己的睡眠习惯，制定优化的睡眠计划。拥有100多种场景音效，助你获得愉悦或平静的心境。
舒压仪app特点：
1、智能推荐专业的瑜伽、冥想、呼吸等减压方式，根据你的身体状况定制。
2、可以记录自己的情绪，自动生成专业的调整建议，帮助自己获得自愈。
3、提供专业音乐提升睡眠质量，帮助你快速进入深度睡眠状态。
4、制定一个科学严谨的减压计划，带领你完成各种减压减压的方式。
5、根据你的节奏感，可以量身定制轻松的慢节奏音乐，让你的心情得到有效的宣泄。
舒压仪app亮点：
1、可以定期提醒你做深呼吸放松训练，促进身体内分泌平衡，减轻压力。
2、一对一的咨询可以帮你解决烦恼，还有大量的信息可以帮你缓解心理压力，用户可以持续关注，帮助你更好的控制和释放自己的感情。
3、通过眼保健操，可以放松眼部肌肉，减少眼睛疲劳和头痛。
4、内含脑电波音乐、肌肉放松音乐、白噪音等放松催眠音乐，缓解大脑疲劳。
舒压仪app点评：
这个软件的功能非常齐全，用户可以根据自己的实际情况选择适合自己的解压方式，平台也有相关的心理咨询，都是有证的心理医生。纯无广告，舒适体验，呵护你的耳朵和心灵。
